2014/03/31

ランニング1年目を振り返って「初マラソンでサブフォー達成!」

せっかくブログを始めたので、ランニングを始めた最初の年を振り返ってみます(^^)

●2013年5月「ランニング&トレイルラン開始!」
家の周りをゆっくりランニングし始めます。「汗だく→シャワー→ビール&どか食い」のサイクルが気持ちよくて、なんとなく続いていました。5キロほど走れるようになり、一人だけでは寂しいので、ネットでイベントを探すようになります。するとランニングではなくて、「トレイルラン」というイベントを見つけ、新しい物好きの私は迷わず参加(^^)これがトレイルランとの最初の出会いでした。野生の動物のように無心になって走る楽しみにすっかり夢中になっていました。この頃の月間走行距離は測ってはいないですが、たぶん50キロくらいです(^^)

同年5月「京都チャリティファンラン(5キロ)」
初のランニング大会に参加。京都の宝ヶ池で5キロの大会を25分で走りました(^^)5キロなのにヘトヘトでした。自分の中では全力を出し切ったという気持ちでした。

同年7月「大阪城ナイトラン(10キロ)」
暑い時期だったので夜の大会に出てみました。初の10キロ。走りきれるか心配でしたが、キロ5分のペースランナーにぴったりくっついてゴール(^^)結果は50分くらいだったと思います。

同年10月「あざいお市マラソン(ハーフ)」
初のハーフマラソン。まずは完走が目標。東京マラソン当選の発表後だったので、気持ち的にはノリノリでしたが、暑さにやられました。でも無事に完走できてよかったです。結果は1時間53分でした。この頃の月間走行距離はたぶん100キロちょっとです。

同年10月「京田辺市マラソン大会(10キロ)」
初の雨の大会。走る男の森脇健二さんがゲストということで、参加しました(^^)目標タイムは特になかったですが、走る男女子部ランナーと同じペースで走ってみました。結果は47分とベストをやや更新しました。

同年11月「淀川市民マラソン(10キロ)」
地元なのでなんとなく参加した大会です。「淀川沿いをずっと走るので、景色の代わり映えがないよー」と聞いていましたが、その通りでした(^^)1ヶ月まえに10キロを走ったばかりだったのでタイムは全く延びず、47分でした。

同年12月「守山ハーフマラソン(ハーフ)」
この大会は明確な目標タイムがありました。キロ5分で走って1時間45分を目指しました。目指すは3ヶ月後のフルマラソン。「潰れたらまた出直せばいい。」というつもりでやってみました。すると、小雨で涼しいこともあってか、目標を大幅に上回り1時間41分でゴールできました。この大会からGPSウォッチを購入して使うようになったので、ペース配分はやりやすかったです(^^)

同年12月「大阪スポーツ祭典30キロロードレース(30キロ)」
同月のハーフが満足の結果だったので、怪我をしなければいいという気持ちで走りました。フルマラソンの目標をサブフォーに設定をしたので、それと同じペースのキロ5分30秒くらいで走ることにしました。結果は2時間43分で無事目標を達成できました。

2014年2月「東京マラソン」
念願の初マラソンがなんと東京マラソンになりました(^^)目標はサブフォー。この大会のために調整をしてきたのであとは走るのみ・・。のはずが1ヶ月前に肺炎にかかり、治ったものの、練習はまったくしない日が続いていたので、非常に不安でした。更にランナーズニーと呼ばれる腸脛靱帯炎にもなって治ったばかりでした。そんなこんなでいろいろあったけど、そこはやっぱり東京マラソン。超ビッグイベントに興奮しないはずありません(^^)前日のエキスポでクタクタになりましたが、無事、スタートを迎えることができました。当日は雪が降ったりやんだりで、寒い中の大会となりました。応援のすごさに調子に乗ってしまい、ハイタッチをしまくり、写真撮影もしまくりで、30キロ後に大きく響きました(^^)もうそこからは根性以外の何ものでもありません。GPSウオッチのガーミンはなぜか動かなくなるし、ペースダウンするし、沿道の時計を頼りにしながら何とかゴールイン。目標のサブスリーは何とか達成でき、やりきった感はすごかったです。ここで燃え尽きてランニングを辞める・・こともなく、もう次回の大会のことを考えていました(^^)

同年3月「神戸六甲縦走トレイルラン」
初のトレイルランの大会に挑戦。しかし40キロ累積標高2500mのすごい大会にエントリーしてしまいました(^^)六甲山に登りたかったのと、案内に書かれてた「順位は競わない」という甘い言葉に誘われて、ハイキング気分で参加しましたが、がっつりトレイルランでした(^^)タイムは8時間越え。これまでの倍の時間をいきなり走ってしまいました。この大会のしんどさはすごいインパクトがありましたが、なぜかまた出たい!と思うようになりました。それはきっと山を走る気持ちよさと過去の自分を乗り越えたいという気持ちが出てきたからだと思います。

これで1年目はおわりです。よくこんなに大会を立て続けに出ることができたと思います。今考えると、出るペースが経験とバランスが取れていませんでした。ちなみにこの頃に履いていたシューズはアシックスニューヨークです。(ニューヨーク3もかっこいいですね(^^))
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