「第5回美ヶ原トレイルラン＆ウォークinながわ（2015年）」の参加レポート

今年の７／４（土曜）に参加した大会「第5回美ヶ原トレイルラン＆ウォークinながわ」のレポートを今更ながら書いてみます(o^｡^o)

４５キロの部に参加しました。エントリーしたきっかけですが、まずは９月のSTYの為の調整レースを探していたこと。あとはホームページの大会動画が格好よかったことからです(^^)（今は公開されていないようですね。）

大会としては珍しい土曜日開催なので、仕事の都合で参加できない人もいたんだろうなと思います。４５キロの部は朝８時スタートですが、関西から当日に会場に行くのは無理なので前日入りしました。

JR茅野駅に着いてから事前申し込みをしていたシャトルバスに乗車。ブランシュたかやままで約１時間バスに揺られました。

会場に着くと、山の上なので、半袖半ズボンではやや肌寒く感じるくらいです。コース説明会は体育館でありました。その前に少しだけ会場の外に出ているお店を見てました。気になったのは、「HOKA ONE ONE」のシューズの試し履きがあり、お店の人に聞きたかったのですが、不在のようだったので、諦めることにしました(´_｀)

説明会が始まりましたが、４５キロの部の説明はありませんでした(=。=|||)
この大会の目玉はおそらく８０キロの部で、４５キロの部はどちらかというとサブ的な位置づけのようです(^_^;

気を取り直して宿に移動。会場から近くの「アングラーズハット」という宿に運良く予約が取れました。やっぱり大会の宿はアクセスです。朝のトイレと寝る時間の確保はなによりも大事です(^‐^)ゝ夕食はおいしくて、宿の雰囲気もよくて、とっても満足でした(^^)（写真は前菜です。メインはお肉でした(^^)）

大会当日。４５キロのスタートの８時前になりました。宿から歩いて５分のところにスタート位置があるので、トイレに行って余裕のスタートを迎えることができました。ただ、スタート前から小雨が降り続け、止まないままスタートになりました。ランネットを見ていると、この大会は時期的なこともあり、雨のことが多いようです。それも覚悟の上でしたので、経験だと思って挑みました。

スタート直後、スキー場の坂から始まるいきなりの激登り。トレイルランではイーブンペースというわけには行かないので、イーブン心拍数を心がけてやや抑え気味で走ります。ゲレンデトップにつくと、「登り終わりでーす。」のスタッフの声に安心します。

その後、下りが続いて、雨も止み軽快に行きたいところでしたが、地面がドロドロになって、転びながら１０キロの給水所へ。ここで泥だらけの手をトイレの手洗い場で洗いました。人数もかなりばらけてきて、走りやすくなってきました。

そして一番の見所だった長門牧場へ。馬や牛がいて、霧がかかった雰囲気が別世界のようです。（すみません、写真はありません(^∧^;)）エイドでは飲むヨーグルトのエイドとバナナをもらってすぐにスタート。

第１エイド～第２エイド～ゴールまでの印象は、表示看板がわかりにくく、私を含めて、何人もコースロストをしていたということです。コースロストしてしまったときはやっぱり立ち止まって来た道を戻るしかありません・・。そのときの意気消沈具合といったら・・(-д-;)まあこれも経験。気持ちを切り替えて、精神的にめげることなくなんとかリカバリーしました。

ホームページにも『美ヶ原トレイル45kは、前後半は一気登り＆下り、中盤は緩い登り下りのイメージ』とあるように、後半にもハードな箇所が待ち構えてしましたが、もうほとんど足が残っていなかったので、かなり過酷でした(-д-;)STYはこの倍の距離と累積標高・・・。STYはトレランポールの使用も不可になったので、この大会でもあえて使いませんでした。

後夜祭もあったようですが、もともと帰る予定だったので、予定通り帰ることにしました。シャワーを浴びて、ドロドロの靴も洗いました。目標タイム（走りながら決めました）の６時間切りは何とか達成できました。STYの前哨戦という意味では、雨、ぬかるみ、コースロストからの復帰と予想外のトラブルがいい経験値となりました(^^)写真はゴール後に買った揚げドーナツです。最近はレース後にコッテリしたものも食べれるようになりました。

この大会での装備についてです。ザックはモンベルの「クロスランナーパック１５」で前面にボトルが入れられるタイプです。低価格なのに機能はしっかりしています(^^)モンベルの「エディボトル０．６L」がザックの前面に入れて、０．６L×２＝１．２Lの水分を携帯できました。水分補給の方法をハイドレから前面ボトルに変えてよかったです。まずは水分の残量がわかること。次にエイドでハイドレを引っ張り出す必要がなくなり、スムーズに水を入れることができました。

スタートの雨はゴアテックスアクティブ素材のアシックスのレインウェアで凌ぎました。これもレインウェアとして充分に機能して一安心です。これはトレイルラン用に作られていて、動きやすくて、ゴアテックス製品は高いものが多いですが、わりと安価出購入できました。

いよいよ次の大会はSTYです！初のSTYなので、まずは完走が目標です。これまでの経験をなるべく活かしたいと思います。

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はじめまして、たまです。

関西在住、３０代、ランニング＆トレイルランを始めて早２年・・。

ランニングを始めたきっかけは、テニスシューズを買いにナイキショップに行ったはずが、ランニングシューズを買わされた買ったことからです。

ナイキプラスのセンサーをシューズに入れて、「ipodで音楽を聴きながらお洒落にランニング♪」のはずが、初心者の私には1キロを走るのもやっとで、最初は汗ダラダラの必死の形相で走っていました（；＾ω＾）

その当時の私からしたら、ランニングが趣味として今でも続いているのはビックリです(^^)

トレイルランについては、あるお店のイベントで参加して、そこから楽しさを知りました。自然の中を子供のように走りまわる気持ち良さ。童心に返るとはこのことかという感動がありました(^^)

きっとランニングが続いているのもトレイルランの大会に参加する楽しさと、フルマラソンでベストを更新する達成感が忘れられないことからだと思います(^_^;)

ランニングとトレイルランは日常の生活を送りながら、あまり無理をしないでやってきました。月間走行距離は１００キロ台が続いていましたが、最近ようやく２００キロ走れるようになりました(^_^)

これからも、楽しさを忘れずにゆるく、ときには厳しく（？）、無理なくやって行きたいと思います(^_^)